Dejar de fumar o no hacerlo?

Dejar de fumar o no hacerlo?

Los fumadores saben de sobra los inconvenientes o perjuicios en la salud que tiene el tabaco, las campañas de publicidad en su contra son evidentes y el acoso social al que están sometidos los fumadores son más que claros, insultantes casi en muchos casos.

Pero los beneficios que tiene el fumar de ninguna manera se explicitan. Por ejemplo el tabaco es un antiespasmódico, el humo tiene acción bactericida, y como todo gesto rutinario y mecanizado alivia tensiones. El humo se ha empleado y se emplea para curación de carnes. Es antiespasmódico, calma la tos y también descongestiona las vias respiratorias ( lo saben muy bien los fumadores por ese primer cigarro que se fuman por las mañanas). En cuanto a lo aliviar tensiones también es algo evidente, para fumar se hacen una serie de gestos repetidos y eso al final es lo que da la tranquilidad psicológca, o que se busca la tranquilidad fumando, que a base de repetirlos no se sabe cual es el comienzo.

La nicotina, que es la sustancia adictiva que tiene el tabaco, tiene muy escaso poder adictivo. Al cabo de una hora el cuerpo se ha deshecho de la nicotina, via eliminación por los riñones. Por lo que siente su ausencia (mono) al cabo de ese tiempo, si quereis comprobar la sensación del mono estad dos horas sin fumar, no es nada difícil. Y la conclusión que podeis sacar es que la dependencia fisica de la nicotina no es nada, fácilmente pasable. Además como comprobación dormid esta noche, vereis como fácilmente podeis pasar 5 o 6 horas sin fumar, y el mono os habra aparecido a la hora de estar durmiendo y no os despertais para fumar.

Entonces ¿qué es lo que hace que fumemos?, la adiccion psicologica a la costumbre de fumar, sólo es eso.

Mañana mas, vale?

Villanueva de la Serena , a 30 de enero de 2008